Mastopexia después del embarazo y de adelgazar

Qué le ocurre al pecho

Durante el embarazo y la lactancia la glándula aumenta de tamaño y después vuelve a reducirse. La piel y los ligamentos de sujeción se estiran y no siempre se recuperan. Tras una pérdida de peso, la parte grasa del pecho se reduce de la misma manera. El resultado es menos volumen en la parte superior, pezones más bajos y piel más flácida.

Cuándo operarse

Espera al menos seis meses después de terminar la lactancia y a que tu peso lleve estable de tres a seis meses. Lo ideal es no planear más hijos, porque un nuevo embarazo puede volver a estirar el pecho. Tras una cirugía bariátrica, espera a que el peso se estabilice, normalmente 12–18 meses después de la operación.

¿Elevación, prótesis o ambas?

Si conservas una buena cantidad de tejido mamario, una mastopexia sola suele ser suficiente. Si el pecho está vacío, una mastopexia con prótesis o un aumento con grasa devuelven el volumen.

El «mommy makeover»

Muchas madres combinan una mastopexia con una abdominoplastia y/o liposucción en una misma estancia. La cirugía combinada es más larga, por lo que el cirujano revisa tu salud con atención y puede proponerte dividirla en dos tiempos. Pide a la coordinadora un presupuesto combinado. Lo explicamos en detalle en la guía del mommy makeover en Turquía.

Pecho después de la lactancia: casos frecuentes

No todos los pechos cambian igual tras tener hijos. Estos son los cuadros más habituales y la solución que suele proponerse:

• Pecho vacío pero no caído: el pezón sigue por encima del surco; un aumento de pecho o un lipofilling pueden bastar.
• Pecho caído con volumen suficiente: una mastopexia sola, a veces con autoaumento; ver la mastopexia sin prótesis.
• Pecho caído y vacío: la combinación de elevación y prótesis, o elevación y grasa.
• Un pecho más grande o más caído que el otro: técnicas distintas en cada lado; ver asimetría mamaria.

Si dudas entre las opciones, la guía ¿mastopexia o aumento de pecho? explica el test de la posición del pezón que usan los cirujanos.

Mastopexia tras el embarazo en New City Clinic

Una gran parte de las pacientes de cirugía de mama de New City Clinic son madres que quieren recuperar su pecho. En la web oficial puedes leer la guía completa del mommy makeover en Turquía y la página de mastopexia con implantes de New City Clinic. El precio combinado depende de las intervenciones; la clínica lo explica en el artículo sobre el precio del mommy makeover en Turquía.

Si tienes hijos pequeños, organiza ayuda en casa para las primeras semanas: no podrás coger peso ni levantar a los niños en brazos durante un tiempo. Muchas madres viajan con su pareja o una amiga para estar más tranquilas.

¿Y si quiero tener más hijos?

Puedes operarte, pero ten en cuenta que un nuevo embarazo y la lactancia volverán a modificar el pecho y pueden reducir el efecto de la elevación. Por eso la mayoría de los cirujanos recomiendan esperar a haber completado la familia. La lactancia tras una mastopexia a menudo es posible, pero no puede garantizarse.

Pecho después de una gran pérdida de peso

Tras perder mucho peso, ya sea con dieta o con cirugía bariátrica, el pecho suele quedar vacío y con mucha piel sobrante, y a veces la caída se extiende hacia los laterales del tórax. En estos casos la mastopexia suele necesitar un patrón en T invertida para retirar suficiente piel, y a menudo se combina con prótesis o con técnicas de autoaumento que aprovechan el tejido de los laterales. Es importante que el peso esté estable al menos varios meses (12–18 meses tras una cirugía bariátrica) y que tu estado nutricional sea bueno, porque influye en la cicatrización. Si te preocupa también el abdomen, el mommy makeover o una abdominoplastia pueden planificarse en el mismo viaje o en dos tiempos.

Cómo organizarte con niños pequeños

Las semanas siguientes a la operación no podrás coger peso, así que planifícalo: busca ayuda para levantar a los niños, bañarlos y llevar la compra durante unas 4–6 semanas. Muchas madres eligen operarse en una época en la que la pareja o un familiar puede tomarse días libres. Durante la semana en Estambul, los niños suelen quedarse en casa con un familiar; la coordinadora te ayudará a organizar las fechas para que la estancia sea lo más corta posible.

Expectativas realistas tras la maternidad

Una mastopexia tras el embarazo puede devolver un pecho más alto, firme y proporcionado, pero no borra por completo los cambios de la maternidad: la piel puede tener estrías que la cirugía solo retira si están en la zona que se extirpa, y el tejido será el de una mujer que ha dado el pecho, no el de una adolescente. El objetivo es un pecho bonito y armonioso para tu cuerpo actual. Habla con el cirujano de lo que esperas, enséñale fotos de referencia y pregúntale qué es realista en tu caso.