A quem se destina?
A mastopexia destina-se a mulheres cujo peito descaiu (ptose mamária) após a gravidez, a amamentação, uma perda de peso importante ou com a idade. Os sinais típicos são um mamilo ao nível ou abaixo do sulco mamário, um mamilo virado para baixo, pele distendida, aréolas aumentadas e a parte superior da mama vazia. As boas candidatas têm boa saúde, não fumam, estão perto do seu peso estável e, idealmente, não planeiam mais gravidezes, porque uma gravidez pode voltar a distender a mama.
Como se faz a cirurgia
Sob anestesia geral, o cirurgião eleva e remodela a glândula mamária, cria um cone mais firme, sobe o complexo aréolo-mamilar mantendo-o ligado à sua irrigação e inervação e retira o excesso de pele. O padrão de incisão depende do grau de descaída:
- Elevação periareolar («donut») – incisão apenas em volta da aréola, para descaídas ligeiras ou para reduzir aréolas grandes.
- Elevação vertical («em pirulito») – em volta da aréola e em linha reta até ao sulco; a opção mais comum para descaídas moderadas.
- Elevação em T invertido ou em âncora – acrescenta uma cicatriz curta no sulco, para descaídas marcadas ou pele muito flácida.
Alguns cirurgiões usam um retalho interno do próprio tecido («autoaumento») para dar mais volume à parte superior sem prótese. Todas estas opções são explicadas em pormenor no guia de técnicas e cicatrizes.
Com ou sem prótese?
A elevação mamária isolada mantém o seu próprio volume e dá uma forma mais alta e jovem. Se a mama perdeu muito volume – comum depois da amamentação ou de emagrecer – o resultado pode ficar melhor com uma prótese pequena ou com lipofilling. Combinar as duas coisas numa só cirurgia chama-se mastopexia com prótese. O cirurgião dir-lhe-á com honestidade qual a opção mais adequada aos seus tecidos.
Recuperação
Fica uma noite no hospital e sai com um soutien de suporte, que usa dia e noite durante cerca de seis semanas. A dor é moderada e controla-se com comprimidos. Inchaço e sensação de aperto são normais nas duas primeiras semanas. Faz consultas de controlo em Istambul antes de regressar, ao fim de cerca de uma semana. O trabalho de escritório leve é possível após 10–14 dias; desporto e esforços após 6–8 semanas. A mama demora 3–6 meses a assumir a forma final e as cicatrizes continuam a clarear durante 12–18 meses. O guia de recuperação explica tudo semana a semana.
Riscos a conhecer
Como qualquer cirurgia, a mastopexia tem riscos: hemorragia ou hematoma, infeção, atraso na cicatrização (muito mais provável em fumadoras), cicatrizes mais largas ou salientes, alteração da sensibilidade do mamilo, pequenas assimetrias e, raramente, perda parcial da pele do complexo aréolo-mamilar. A amamentação muitas vezes continua possível após a elevação, porque a glândula fica ligada ao mamilo, mas não pode ser garantida. Um cirurgião cuidadoso, uma avaliação honesta e o cumprimento das indicações pós-operatórias reduzem bastante estes riscos.
Quanto tempo dura o resultado?
A elevação é duradoura, mas o peito continua a envelhecer, e a gravidade, uma gravidez ou grandes variações de peso voltarão a afetá-lo. A maioria das pacientes mantém uma forma claramente melhor durante muitos anos. Usar um bom soutien, manter o peso estável e não fumar ajudam a preservar o resultado.
Mastopexia na New City Clinic
Na New City Clinic, a mastopexia é uma das cirurgias mamárias mais pedidas por pacientes de língua portuguesa. O percurso é sempre o mesmo: envia fotografias, o cirurgião analisa o grau de descaída e propõe uma técnica, e recebe um orçamento fixo por escrito. A página oficial de mastopexia na New City Clinic descreve o tratamento do ponto de vista da clínica, e o artigo do blogue mastopexia na Turquia: guia do lifting mamário responde às dúvidas mais comuns.
A cirurgia é feita por um cirurgião plástico da equipa – por exemplo o Op. Dr. Fatih Kılıç, cujo perfil no newcityclinic.com pode consultar – num dos hospitais parceiros em Istambul, todos privados e acreditados. Uma coordenadora que fala português acompanha-a no hotel, nas consultas e depois de regressar a casa.
Preparar-se para a cirurgia
Uma boa preparação começa semanas antes da viagem. Deixe de fumar (incluindo cigarros eletrónicos) pelo menos quatro semanas antes; suspenda, apenas com indicação médica, aspirina, anti-inflamatórios e suplementos que tornam o sangue mais fluido, como ómega-3, vitamina E ou ginkgo. Se tem mais de 40 anos ou antecedentes familiares, faça uma ecografia mamária ou mamografia recente e leve o relatório.
- Envie à coordenadora a lista de medicamentos e as cirurgias anteriores.
- Faça as análises pedidas ou faça-as em Istambul, na véspera.
- Leve roupa larga com abertura à frente – camisas e casacos com fecho.
- Planeie ajuda em casa nas duas primeiras semanas, sobretudo se tem filhos pequenos.
Na véspera da cirurgia faz a consulta presencial com o cirurgião, as marcações e a avaliação anestésica. É o momento de repetir todas as perguntas, mesmo as que já fez online.
Resultados: o que esperar realisticamente
Logo após a cirurgia, a mama fica mais alta, mas também inchada e com uma forma um pouco «quadrada» na parte superior. Isto é normal: ao longo de três a seis meses, o tecido assenta e a forma torna-se mais natural e arredondada. O mamilo fica centrado e virado para a frente, e a aréola com um diâmetro proporcional.
Uma mastopexia não transforma o tamanho de copa nem cria um decote muito preenchido se não houver volume para isso; para esse objetivo existe a mastopexia com prótese ou a mastopexia sem prótese com retalho interno ou gordura. Pequenas diferenças entre os lados mantêm-se, porque nenhum corpo é perfeitamente simétrico.
Combinar a mastopexia com outras cirurgias
A elevação mamária combina-se frequentemente com uma abdominoplastia e lipoaspiração – o chamado mommy makeover – ou com lipofilling. Combinar evita uma segunda anestesia e uma segunda viagem, mas aumenta a duração da cirurgia; o cirurgião só o propõe se a sua saúde o permitir. Em descaídas assimétricas ou mamas tuberosas, a técnica é adaptada a cada lado, como explicamos no guia de assimetria mamária.
Preço da mastopexia: Istambul ou Portugal
Em Istambul, a mastopexia custa entre 3.000 € e 4.200 € na New City Clinic, com hospital, hotel e transferes incluídos. Numa clínica privada em Lisboa ou no Porto, a mesma cirurgia custa normalmente entre 5.000 € e 7.500 €. Mesmo somando o voo e alguns dias de férias, muitas pacientes poupam uma parte importante do valor. No Brasil os preços variam muito de cidade para cidade, mas o que pesa na escolha costuma ser o pacote completo e a equipa que fala português. Veja os valores atualizados na tabela de preços oficial do newcityclinic.com e o nosso guia mastopexia: preço na Turquia.
Cuidados a longo prazo
Depois das primeiras seis semanas, use soutiens com bom suporte, sobretudo no desporto. Proteja as cicatrizes do sol durante um ano e use gel de silicone se o cirurgião o indicar. Mantenha os rastreios mamários habituais e informe o radiologista de que fez uma mastopexia. Envie fotografias à equipa da New City Clinic aos três, seis e doze meses: o acompanhamento online faz parte do tratamento.
Levantamento mamário na Turquia: mitos e realidade
Há muitas ideias feitas sobre o levantamento mamário na Turquia. A primeira é que o preço mais baixo significa menos qualidade. Na realidade, a diferença de preço explica-se sobretudo pelos custos de funcionamento e pelo volume de cirurgias; o que define a qualidade é o cirurgião, o hospital e o acompanhamento – e esses pontos devem ser verificados em qualquer país. A segunda ideia é que se fica pouco tempo e depois «se fica sozinha». Numa clínica organizada, as consultas de controlo antes do voo e o acompanhamento online fazem parte do pacote.
Outra dúvida frequente é se é possível fazer uma mastopexia «rápida» com fios ou laser. Não: os tratamentos não cirúrgicos podem melhorar ligeiramente a pele, mas não sobem um mamilo que está abaixo do sulco. Finalmente, muitas pacientes pensam que a mastopexia diminui sempre o peito. Na maioria dos casos o tamanho de copa mantém-se, e o peito parece até mais cheio por estar no sítio certo.
Perguntas frequentes
A mastopexia é dolorosa?
A maioria das pacientes descreve aperto e sensibilidade, mais do que dor aguda, nos primeiros dias. Controla-se bem com analgésicos comuns e muitas mulheres deixam de os tomar ao fim de uma semana.
Posso amamentar depois de uma mastopexia?
Muitas vezes sim, porque o tecido mamário costuma ficar ligado ao mamilo. No entanto, nenhum cirurgião o pode garantir, e por isso muitas mulheres esperam até terem terminado de ter filhos.
O peito fica mais pequeno depois da elevação?
Retira-se um pouco de tecido e pele, por isso a mama pode parecer ligeiramente mais compacta, mas o tamanho de copa costuma manter-se. Muitas vezes parece até mais cheia, porque o tecido fica concentrado numa posição melhor.
Tenho idade a mais para uma mastopexia?
Não há limite máximo de idade. O que conta é a sua saúde geral, avaliada pelo cirurgião e pelo anestesista antes da cirurgia.
Quanto tempo depois do parto posso fazer a elevação?
Espere pelo menos seis meses depois de deixar de amamentar e até o seu peso estar estável há alguns meses, para que o peito tenha estabilizado.
Quanto custa a mastopexia em Istambul na New City Clinic?
Entre 3.000 € e 4.200 € em 2026, com cirurgia, hospital, hotel e transferes. O valor exato depende da técnica e é dado por escrito após a avaliação online gratuita.
Quando posso conduzir depois da mastopexia?
Normalmente após duas semanas, quando consegue virar o volante e travar de repente sem dor e já não toma analgésicos fortes.
Quando posso dormir de lado?
Por volta das seis semanas. Até lá, durma de costas com o tronco ligeiramente elevado e o soutien de suporte.
Os pontos têm de ser retirados?
Na maioria dos casos usam-se pontos reabsorvíveis por baixo da pele, que não precisam de ser retirados. Se houver pontos externos, são retirados nos controlos em Istambul.
Onde posso ver mais informação oficial sobre a mastopexia?
No site oficial newcityclinic.com, na página de mastopexia da New City Clinic e no guia do blogue sobre lifting mamário na Turquia.